治疗打呼噜有什么妙招

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治疗打呼噜有什么妙招
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王利一 主任医师 北京医院五官科 三级甲等
擅长:耳科疾病,眩晕疾病,听力疾病
打呼噜的正确称呼为打鼾,并不存在一些简单的治疗方法,而是可以采用一般治疗或对因治疗等方法来缓解打鼾的症状。
1、一般治疗:针对打鼾的患者,日常生活中应注意戒烟戒酒,并在睡觉时优先选择侧卧位,以促进睡眠质量的提高。在侧卧位休息时,采用枕头可以促进呼吸道的畅通,从而改善打鼾的症状。此外,为了避免枕头过高影响气道通畅,睡眠时还需注意避免使用过高的枕头。
2、对因治疗:针对打鼾这一由多种疾病引发的症状,必须采取有针对性的治疗措施,以解决其病因。如果是由腺样体肥大所致,可以采用激素类药物进行治疗。在过敏性鼻炎的情况下,可以在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗,例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等,同时也可以考虑使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻喷雾剂。对于鼻息肉所致的病变,内镜手术是一种可行的治疗方法,通过手术切除病变组织,可以改善鼻腔的通畅性,减轻打鼾的症状。
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相关问答

小孩子打呼噜由于幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短,鼻道狭窄,鼻粘膜柔嫩,血管丰富,故感染时鼻粘膜充血肿胀,容易引起堵塞。可以去医院做个检查,确诊治疗。日常加强身体锻炼,保持良好的生活习惯,睡觉习惯要正确。

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睡觉打鼾是每个人并不陌生,不仅影响自己的身体健康,还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧,从而诱发高血压,心律失常,心肌梗死,心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄,还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位,即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

呼吸机是治疗鼾症、睡眠呼吸暂停综合征的一种治疗方式,打呼噜不是都需要通过呼吸机来治疗的,也不是都能通过呼吸机解决的,打呼噜需要做常规的检查和睡眠监测检查进行治疗。

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宝宝打呼噜,可以观察是不是鼻腔里有鼻屎导致的堵塞引起的情况,小孩打呼噜,要根据不同的情况给予不同的处理方法。常见以下几种情况:1、睡觉时宝宝脖子前屈,导致呼吸不畅,所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。2、先天性喉喘鸣,多因为生后未给予补充维生素D或妈妈在孕后期有缺钙表现,从而使喉软骨发育不良,导致打呼噜现象,可以给予口服维生素D和钙剂,多进行户外活动,多晒太阳,经过一段时间后会逐渐得到改善。

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孕妇打呼噜可以通过日常调理的方式进行处理。
怀孕期间出现打鼾的情况,主要是由于呼吸道不畅通,有分泌物阻塞,或者是个人生活方式造成的。患者可用生理盐水喷洒在鼻中,将其冲淡后排出。如果是由于个人的生活习惯所引起的打鼾,则患者应该保持良好的个人习惯,避免熬夜,避免剧烈运动和过度劳累。同时患者应该保证营养的均衡摄入,有助于改善情况。

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小孩子打呼噜多数是因为腺样体肥大导致的,腺样体会随着年龄的增长,逐渐萎缩消失。如果目前症状不是特别重,不需要进行特殊治疗,平时睡觉时候可以侧卧,有助于改善症状,如果病情严重,导致睡眠过程中出现呼吸暂停,引起睡眠中缺氧的情况,那就需要通过手术切除腺样体了。

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